На час ближе к лету запорожцы вместе со всей Украиной станут в последнее воскресенье марта. Стрелки часов нужно будет перевести в ночь с 30-го на 31-е марта, в 03.00.
В ближайшие годы в Европе рассматривают предложение об отмене перехода на летнее время. В данный момент за такое решение проголосовали около 80 % европейцев. Медики говорят, подобный стресс сказывается на организме не лучшим образом. У некоторых людей начинается апатия, расстройство сна и частые головные боли.
Дабы снизить до минимума вред от перехода на летнее время, медики рекомендуют больше гулять на свежем воздухе и пить больше жидкости. А также отказаться от гаджетов перед сном.
