На фоне магнитных бурь у людей могут возникать слабость и чрезмерная нервозность.
В марте 2019 года ожидаются серьезные магнитные бури и множественные всплески солнечной активности.
Прогноз магнитных бурь на март 2019
По прогнозам метеорологов, март 2019 будет богат на магнитные всплески различной силы в течение всего месяца. Незначительные магнитные колебания возможны 2, 8, 12, 13, 16, 18, 20, 26 и 29 марта. Достаточно серьезные магнитные бури ожидаются 1, 19, 27 и 28 марта.
Как защититься от магнитных бурь
Реакция на магнитные бури индивидуальная, но особенно под их влияние попадают люди со слабым здоровьем. Врачи рекомендуют избегать физических нагрузок и тяжелой работы в такие дни, не волноваться по пустякам.
На фоне магнитных бурь могут возникать слабость и нервное напряжение, головная боль и мигрень. Следует ограничить себя в употреблении жирной, острой и соленой пищи. Можно пить успокоительные чаи с мятой или мелиссой. Также врачи советуют употреблять больше витамина С.
Кроме того, необходимо исключить алкоголь, а гипертоникам следует пить больше воды. Рекомендуется больше ходить пешком и иметь под рукой аптечку. Пожилым людям лучше воздержаться от длительных поездок в дни всплесков солнечной активности.
